Sedang mencari inspirasi resep sup sayur simple sehat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sup sayur simple sehat yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Lihat juga resep Tumis bihun sayur yang super simple,,dan juga sehat dan bergizi enak lainnya! Lihat juga resep Sup Sehat Simpel, Soup tahu sehat enak lainnya! Sup sayur sehat dan mudah ala saya.
Lihat juga resep Sayur Sop Sehat ala Mama Jojo enak lainnya! Lihat juga resep Sup Sayur Sehat enak lainnya! Cara buat sup kali ini adalah dengan memodifikasi potongan-potongannya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup sayur simple sehat, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan sup sayur simple sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan sup sayur simple sehat sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Sup Sayur Simple sehat memakai 15 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Sup Sayur Simple sehat:
- Ambil 2 buah kentang sedang
- Ambil 4 batang buncis
- Siapkan 1 buah wortel
- Sediakan 2 lembar kol
- Gunakan 1 batang daun bawang
- Siapkan 1 buah tomat sedang
- Gunakan 1 batang seledri
- Gunakan Bumbu
- Siapkan 4 siung bawang merah
- Gunakan 4 siung bawang putih
- Sediakan secukupnya lada
- Siapkan secukupnya pink salt
- Gunakan 1 sdm olive oil
- Gunakan 1 sdt kaldu ayam kampung non MSG
- Siapkan 1 sdt kaldu sayur vegetarian non MSG
Sebenarnya resep diet dengan sup pembakar lemak ini awalnya diberikan kepada pasien jantung yang perlu menurunkan berat badan dengan cepat sebelum dioperasi. Yuk, simak beberapa resep sup yang sehat dan lezat. Ada juga lho resep aneka sayur yang juga bisa menjadi sup. Resep Sup Sehat yang Bisa Menghangatkan Tubuh.
Langkah-langkah menyiapkan Sup Sayur Simple sehat:
- Siapkan bahan dan dipotong sesuai selera, haluskan bumbu beserta lada dan garam
- Panaskan minyak dalam panci masak, tumis bumbu halus sampai harum, baru masukan air bersama kentang, wortel dan buncis
- Saat hampir mendidih masukan bumbu kaldu, bersama kol dan tomat serta daun bawang dan seledri, sambil cek rasa. Angkat jika sup sudah matang. 🍲🍲
Ketika musim hujan tiba maka tubuh merasa lebih dingin. Sajian berupa sup adalah jenis hidangan yang cocok karena bisa membuat tubuh menjadi lebih hangat dan bisa terhindar dari flu. Menerapkan pola makan sehat bisa dimulai dari diri sendiri. Salah satu cara adalah mengonsumsi sayur-sayuran. Tak sedikit orang yang tidak terlalu suka makan sayur.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat sup sayur simple sehat yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
