Lagi mencari ide resep ayam bakar madu dan sup jagung (diet friendly meal) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam bakar madu dan sup jagung (diet friendly meal) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Hidangan ayam bakar madu pedas adalah sajian yang enak dan sedap. Panaskan dan tempatkan potongan ayam dibagian atasnya. Selain itu, jagung juga mengandung vitamin C, magnesium dan nutrisi lainnya.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam bakar madu dan sup jagung (diet friendly meal), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan ayam bakar madu dan sup jagung (diet friendly meal) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Untuk resepi diet-friendly, Ayam Bakar Berempah Ratus ini sangat sesuai untuk anda. Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak. Bukan itu sahaja, resepi ini juga mempunyai gabungan rasa pedas dan manis kerana mempunyai madu dan cili kisar.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah ayam bakar madu dan sup jagung (diet friendly meal) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) memakai 13 jenis bahan dan 10 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal):
- Siapkan 2/3 dada ayam fillet
- Ambil 1 buah wortel ukuran kecil
- Siapkan 25 gr jagung manis pipil
- Sediakan 1/2 buah tofu telur
- Sediakan 2 siung bawang putih
- Sediakan 2 siung bawang merah
- Siapkan 1 sdm madu
- Sediakan 1 sdm kecap manis
- Ambil Lada putih/hitam
- Sediakan Garam
- Gunakan Ketumbar
- Sediakan Canola oil
- Gunakan 200 ml air mineral
Nah, sebelum kamu mengetahui manfaat jagung, pelajari dulu mengenai gizinya lebih lengkap! Biji jagung bebas gluten sehingga banyak dimasukkan dalam diet rendah gluten. Manfaat Jagung yang Tidak bisa Disepelekan. Sedangkan wortel dan sup asparagus menjadi kebutuhan diet dalam tingkatan sedang.
Langkah-langkah membuat Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal):
- Siapkan semua bahan dan cuci bersih
- Potong daging ayam sesuai selera dan taruh di mangkok
- Haluskan 1 bawang putih, 2 bawang merah, 1 sdt ketumbar, garam dan merica (secukupnya), kemudian masukkan dalam mangkok ayam tadi
- Tambahkan kecap manis dan madu masing-masing 1 sdm kemudian campur semua bahan tadi kemudian diamkan selama 15 menit
- Sambil menunggu marinasi ayam, cincang 1 bawang putih potong wortel dan tofu sesuai selera
- Panaskan teflon, kemudian beri sedikit minyak canola (1 sdt), masukkan bawang putih cincang, aduk hingga wangi
- Masukkan wortel dan jagung, beri sedikit garam dan lada, aduk hingga rata dan diamkan selama 1-2 menit agar sedikit layu
- Masukkan air putih sebanyak 1 gelas (200 ml) dan masukkan potongan tofu tadi, diamkan hingga mendidih dan sayur melunak selama 5 menit. Sup selesai
- Panaskan teflon kemudian masukkan ayam yang sudah dimarinasi, kemudian bolak-balik hingga berubah warna dan terkaramelisasi (sekitar 5-10 menit). Ayam bakar selesai
- Sajikan dan siap dinikmati
Bisa ditinggalkan dan atau dimakan dalam porsi Anda harus menghindari daging babi, daging sapi, daging ayam, jagung, jamur, kecambah, pisang dan jambu karena berakibat melemahkan sistem. Cara Menanam Jagung - Tanaman jagung merupakan salah satu jenis tanaman pangan dari keluarga rumput-rumputan yang digolongkan dalam tanaman biji-bijian. Jagung dikenal luas oleh masyarakat Indonesia karena tanaman jenis zea ini bisa dijadikan bahan makanan pokok pengganti nasi dan. Ingin membuat sup jagung yang berbeda dari resep sop jagung yang lain. Cobalah resep membuat sup jagung wortel dengan bola daging ayam yang spesial ini.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan ayam bakar madu dan sup jagung (diet friendly meal) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
